自由重訓

自由重量區配備專業槓鈴、啞鈴、史密斯機與多功能訓練椅，適合進行深蹲、硬舉、臥推等經典動作。透過自由負重訓練，可全面提升肌力、爆發力與穩定度，培養正確運動姿勢。此區同時適合初學者在教練指導下建立基礎，也能滿足進階學員挑戰高強度訓練需求，打造全方位的肌力發展。

健腹机

針對直腹肌、斜腹肌、橫腹肌與腰方肌設計，透過多元訓練強化核心，改善姿勢，減少背痛並提升平衡穩定。

主要用於加強手臂、肩膀和背部的肌肉。這種訓練有助於提升手握力與抓力，提升核心穩定性。

7度後傾設計，提供更自然的運動軌跡全封閉直線軸承導向系統。
提供順滑低噪音的訓練體驗內建式平衡，重錘設計無需網罩保護，重型可調式保險座確保使用安全。

哈克訓練機是一種專門設計用於進行深蹲動作的健身器材，以其獨特的角度和支撐方式而聞名。
哈克訓練機通常用於鍛煉下半身，尤其是大腿肌肉和臀部肌肉。

用於腹部鍛煉的健身器材。
它旨在幫助用戶更有效地進行腹部肌肉鍛煉，同時減少在運動過程中對背部和頸部的壓力。

可進行腹部屈體、腿舉、背伸與側腹訓練，有效強化核心與下背肌群，提升力量、平衡與協調性。