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長者肌力

Price

$1200

Duration

9 Weeks 週一 16:00~17:00

About the Course

透過專業指導與安全器材,強化長者肌力、平衡與行動能力,預防跌倒、 提升日常生活自理力,打造健康有活力的銀髮生活。

Your Instructor

Yen

專長是基礎重量訓練
體適能檢測、指導等

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